Rewinding Time / Przewijanie czasu

Sometimes we wish
We could rewind time
And step into a situation as new
Knowing the past
But selecting another option
To change the outcome
Yet, sometimes it is better
Not to revisit the past at all
But to accept it and move on

Czasami chcielibyśmy cofnąć czas
I wejść w sytuację jak nową
Znając przeszłość
Ale wybierając inną opcję
Aby zmienić wynik
Jednak czasami jest lepiej
Wcale nie wracać do przeszłości
Lecz ja zaakceptować i ruszyć dalej

4.30.2023

Courtesy of Austin Brown “If I Met You Now” / Dzięki uprzejmości Austina Browna „Gdybym Cię teraz spotkał”

Dear God/Life Eternal – Drogi Boże / Życie Wieczne

Please let me experience every moment
To its very core with my spiritual gifts
From you to enjoy my journey of self-knowledge
Within the context of my world as part of the World
With commitment to my highest self
Which is like climbing Mount Everest
Knowing that just like cold, hypoxia is real
But the panoramic view the summit is breathtaking
But do not take my breath away too soon

Proszę, pozwól mi doświadczać każdej chwili
Do samego rdzenia z moimi darami duchowymi
Od Ciebie, aby cieszyć się moją podróżą samopoznania
W kontekście mojego świata jako części świata
Z zaangażowaniem mojego najwyższego ja
To jest jak wspinaczka na szczyt Everestu
Wiedząc, że podobnie jak zimno, niedotlenienie jest realne
Ale panoramiczny widok ze szczytu zapiera dech w piersiach
Lecz nie zapieraj mi dechu w piersiach zbyt szybko

© Dr. Alina Wręczycki, 4.30.2023

Courtesy of Jackson Dean “Wings” / Dzięki uprzejmości Jacksona Deana “Skrzydła”

I Used to Think / Kiedyś myślałam

The below photographs are courtesy of my son Jack Wreczycki visiting Arlington Cemetery on Memorial Day 2018 with the high honor students of Jenks and Goff Junior High Schools in Pawtucket, Rhode Island / Poniższe zdjęcia są dzięki uprzejmości mojego syna Jacka Wreczyckiego, który odwiedził Cmentarz Arlington w Dniu Pamięci 2018 wraz z wybitnymi uczniami Gimnazjum Jenks i Goff w Pawtucket, Rhode Island.

I used to think that one needed to be really smart
To become U.S. President
But Donald Trump has proven me wrong
I also now know for sure
That the overt narcissist’s kool-aid powder
Is a drug causing dependency

Kiedyś myślałam
Że człowiek musi być naprawdę mądry
By zostać prezydentem USA
Ale Donald Trump udowodnił, że się myliłam
Teraz też wiem napewno
Że proszek Kool-aid jawnego narcyza
Jest narkotykiem powodującym uzależnienie

4.30.2023 – 30.04.2023 r.

Courtesy of my son Jack Wreczycki while at Arlington Cemetery on Memorial Day in 2018

Courtesy of KUSI News

Courtesy of Gary Jules “Mad World” / Dzięki uprzejmości Gary’ego Julesa „Szalony świat”

The Love Letters / Listy miłosne

The fragility of our lives is cruel.
Let’s enjoy each day given to us to live.
And tomorrow, as you know, will be a new, unique day.
May it wait for us!
/

Kruchość naszego życia jest okrutna.
Radujmy się każdym dniem danym nam do przeżycia.
A jutro, jak sama wiesz będzie nowy, niepowtarzalny dzień.
Oby na nas poczekał!
– My friend from childhood who wishes to remain

anonymous / Mój przyjaciel z dzieciństwa, który chce pozostać anonimowy.

When we exchange “love letters” (*)
I always wish you joy, and one time you replied
“May it [a new, unique day] wait for us!”
Although I recall reading your wisdom in my mind
My heart, through the Shakespearean rosemary memory
Brings back the emotions and feelings in my heart
I can not erase for as long as I live
For what I had felt reading your content for the first time
When you painted a rainbow on the polished mirror of my heart
Confirms that there is another person in this world
Somewhat similar to me – thank you for being you
The nameless here to respect your privacy
But full of lovely names in my mind and heart
To honor our precious roots

Kiedy wymieniamy „listy miłosne” (*)
Zawsze życzę Ci radości i raz odpowiedziałeś
„Oby [nowy, niepowtarzalny dzień] na nas poczekał!”
Chociaż pamiętam, że czytałam w myślach Twoją mądrość
Moje serce, poprzez szekspirowską pamięć rozmarynu
Przywraca emocje i uczucia w sercu
Ktorych nie mogę wymazać tak długo, jak żyję
Za to, co poczułam, czytając Twoje treści po raz pierwszy
Kiedy malowałeś tęczę na wypolerowanym lustrze mego serca
Potwierdzajac, że na tym świecie jest jeszcze jedna osoba
Trochę podobna do mnie – dziękuję, że jesteś
Bezimienny tutaj, by szanować Twoją prywatność
Ale pełen pięknych imion w moim umyśle i sercu
By czcić nasze cenne korzenie

4.30.2023 – 30.04.2023 r.

(*) – His term, not mine. / Jego termin, nie moj 🙂

Courtesy of Kasia Sawczuk and Maciej Zakościelny “Traces” from the motion picture “How to Become a Star” featured on Netflix as “Fierce” / Dzięki uprzejmości Kasi Sawczuk i Macieja Zakościelnego “Ślady” z filmu ,,Jak Zostać Gwiazdą”

My Life as Heyoka INFJ Empath / Moje życie jako empata Heyoka INFJ

The term heyoka means a sacred clown in the culture of the Native American Sioux Dakota and Lakota tribes people of the Great Plains of the North America and represents a contrarian jester and satirist who is fearless and speaks frankly mirroring the opposite traits of the people around them. Heyoka traits that are courage to articulate and mirror as satire combined with the Introverted Intuitive Feeling and Sensing [INFJ – the rarest MBTI personality type] as the social justice advocate with compassion on par with St. Theresa of Calcuta and the resolve of Dr. Martin Luther King Jr. is the most powerful mirror to bring a covert narcissist to a stop and implosion by silence to disempower the covert narcissist control freak and the author of self-confabulated fantasy replacing their reality in which they are directors, actors, and audience and need narcissistic supply to be fed. Heyoka INFJ empath is the only personality type who can concurrently kick the covert narcissist in the face to float in the Cosmos, so they do not target others to abuse narcissistically, while holding empathy for the covert narcissist who was abused as a child by either overprotective and controlling parents and was thererefore deprived of an opportunity to individuate between the ages of 18-24 months. / Termin heyoka oznacza świętego klauna w kulturze rdzennych Amerykanów, plemion Sioux Dakota i Lakota, mieszkańców Wielkich Równin Ameryki Północnej i reprezentuje przekornego błazna i satyryka, który jest nieustraszony i mówi szczerze, odzwierciedlając przeciwne cechy ludzi wokół nich. Cechy heyoka, którymi są odwaga do wyrażania i odzwierciedlania jako satyra, w połączeniu z introwertycznym intuicyjnym odczuwaniem i wyczuwaniem [INFJ – najrzadszy typ osobowości MBTI] to orędownik sprawiedliwości społecznej ze współczuciem na równi ze św. Teresa z Kalkuty i rezolucją dr Martina Luthera Kinga Jr. i jest najpotężniejszym lustrem, które zatrzyma ukrytego narcyza do implozji przez ciszę, aby pozbawić mocy ukrytego narcyza, maniaka kontroli, i autora samosfabrykowanej fantazji, zastępując im rzeczywistość, w której są reżyserami, aktorami i publicznością i potrzebują narcystycznego zaopatrzenia / ofiary, aby być karmionymi. Empata heyoka INFJ jest jedynym typem osobowości, który może jednocześnie kopnąć ukrytego narcyza w twarz, aby unosił się w Kosmosie, więc nie nakierowuje innych na narcystyczne nadużycia, kiedy heyoka zachowuje jednocześnie empatię dla ukrytego narcyza, który był maltretowany jako dziecko przez nadopiekuńczych lub kontrolujących rodziców, w związku z czym został pozbawiony możliwości indywidualizacji w wieku od 18 do 24 miesięcy.

God/Life Eternal “hid” my blue print/talent in Saggitarius Sun sign as mutable fire intellect of the socially just philosopher with Piesces Moon sign of mutable water emotional self of the most compassionate heart, and Capricorn Ascendant sign as cardinal Earth and the way my intellect and emotional self interact with those in my social environments as a relentless and socially just intellectual and emotional task master. / Bóg/Życie Wieczne „ukrył” mój niebieski szkic/talent w znaku Słońca Strzelca jako intelekt zmiennego ognia i społecznie sprawiedliwego filozofa z w znaku Księżyca Rybach jako zmienna energia wody i emocjonalne ja i najbardziej współczujące serca i zwienczyl Ascendentem w znaku Koziorożca jako energia kardynalna Ziemi i sposób w jaki moj intelekt i emocjonalna jaźń wchodzi w interakcje z innymi w moich srodowiskach kontakow socjalnych i jestem intelektualnie emocjonalnie nieustępliwym mistrzem zadań 🙂

Thank you God/Life Eternal for the heyoka empath gift
To always see the rainbow across the horizon
Like Pollyanna wearing rose spectacles
But endowed with logic to deduce and induce
And to act with courage to challenge the status quo
To inspire others to see themselves in a mirror
That is not the one on the wall feeding their narcissistic tendencies
But makes them see themselves differently
From the perspective of their potential
To dig out their talents from the ground
To act differently by thinking differently
And transform from being self-centered to be others-centered
To know the difference between agape/self-sacrificing love
And agapao/moral love that sustains social value for all

Dziękuję Bogu/Życiu Wiecznemu za dar empatii heyoka
Aby zawsze widzieć tęczę na horyzoncie
Jak Pollyanna w różowych okularach
Ale obdarzona logiką dedukcji i indukcji
I działająca z odwagą, by kwestionować status quo
I inspirować innych do przejrzenia się w lustrze
Ale nie tym na ścianie karmiącym ich narcystyczne tendencje
Ale takim, które sprawia, że ​​postrzegają siebie inaczej
Z perspektywy ich potencjału
Aby odkopać swoje talenty z ziemi
I działając inaczej, myśleć inaczej
By przekształcać się z egocentryzmu
Na bycie skoncentrowanym na innych
Znając różnicę między agape / ofiarną miłością
I agapao / miłością moralną, która podtrzymuje wartości społeczne dla wszystkich

© Alina Wreczycki, PhD, 4/28/2023.

Courtesy of Aware Mind “10 Signs You’re an INFJ Heyoka – The Rarest Empath”

The 10 signs of being heyoka INFJ [INFJ personality results must be present based on the MBTI test] are:

  1. Being an empath able to feel emotions and feelings of others.
  2. A sense of humor even in the face of adversity.
  3. The ability to detect energies and transform energies in the environment.
  4. Childlike – young at heart.
  5. Emotionally unpredictable due to wearing emotions and feelings on the sleeve.
  6. Free spirit/non-conformist.
  7. Cares about others more that the self.
  8. Despite evident social skills, prefers to recharge at home.
  9. Distinct physical qualities [e.g. “ambidextrous” brain great at toggling between hard core science and humanities.
  10. Does not have to solicit emotional reactions from others, for heyoka INFJ empath is either liked or hated – nothing in between.

10 oznak bycia heyoka INFJ [wynik osobowości INFJ musi być obecny na podstawie testu MBTI] to:

  1. Bycie empatą zdolnym do odczuwania emocji i uczuć innych.
  2. Poczucie humoru nawet w obliczu przeciwności losu.
  3. Wykrywanie energii i przekształcanie energii otoczenia.
  4. Dziecinny – młody duchem.
  5. Emocjonalnie nieprzewidywalny ze względu na noszenie emocji i uczuć na rękawie.
  6. Wolny duch / niekonformista.
  7. Troszczy się o innych bardziej niż o siebie.
  8. Pomimo oczywistych umiejętności społecznych, woli doładować akumulatory w domu.
  9. Wyraźne cechy fizyczne [np. „średnioręczny” mózg, który doskonale radzi sobie z przełączaniem się między naukami ścisłymi a humanistycznymi.
  10. Nie musi domagać się od innych reakcji emocjonalnych, ponieważ albo jest lubiany albo znienawidzony – nic pomiędzy.

Courtesy of Narcdaily – You Are Not Alone “When the Empath is Pushed too Far?

A Silent Night in Green Henge / Cicha noc w zielonym kurniku

They say, whoever they are
That speech is silver and silence is golden
Silence coming from self-reflection at nigh
Blooms during the day through empathic imagination
As ideas that are not of this world

Mówią, kimkolwiek są
Ze mowa jest srebrem, a milczenie złotem
Cisza pochodząca z nocnej autorefleksji
Kwitnie w ciągu dnia dzięki empatycznej wyobraźni
Jako idee nie z tego świata

4.28.2023 – 28.04.2023 r.

Courtesy of Órla Fallon performing Eleanor Farjeon [1931] Christian hymn “Morning Has Broken” / Dzięki uprzejmości Orli Fallon wykonująca “Poranek się zaczął” chrześcijanski hymn autorstwa Eleanor Farjeon a 1931 roku.

Nocturnal Musing / Nocne zamyślenie

My camera’s lens distorts the half Moon
Making it look more abundant
Our perception can be distorted too
But between our mind and heart
The longest journey for some of us
Authenticity and transparency bloom
Resulting in compassionate objectivity

Obiektyw mojego aparatu zniekształca półksiężyc
Sprawiając, że wygląda na bogatszy
Nasze postrzeganie też może być zniekształcone
Ale między naszym umysłem a sercem
Najdłuższą podróżą dla niektórych z nas
Kwitnie autentyczność i przejrzystość
Skutkujace współczującym obiektywizmem

4.28.2023 / 28.04.2023 r.

Courtesy of Morten Harket “Natten/Night” from the album “Poetenes Evangelium [Latin for “The Poet of the Gospel”] ” / Dzięki uprzejmości Mortena Harketa “Noc” z albumu „Poeta Ewangelii”

A Ship at Sea / Statek na morzu

I took the below photographs in Ogunquit, Maine on June 28, 2022. / Poniższe zdjęcia wykonałam w Ogunquit w stanie Maine 28 czerwca 2022 r.

My life is a ship at a calm sea
On the course of spiritual growth
With a sense of contentment
Inspired by adversity and fueled by wisdom
Serving the highest good
With self-care and self-love
Emotionally, psychologically, physically
And spiritually resilient
Abundant within myself
With gentle determination
Believing my feelings and trusting my logic
What a glorious state to be in

Moje życie to statek na spokojnym morzu
Na kursie duchowego rozwoju
Z poczuciem zadowolenia
Inspirowane przeciwnościami i napędzane mądrością
Służąc najwyższemu dobru
Z dbałością o siebie i miłością do siebie
Emocjonalnie, psychicznie, fizycznie
I duchowo odporna i obfita we mnie
Z delikatną determinacją
Wierząc w moje uczucia i ufając logice
Cóż za wspaniały stan

4.27.2023 – 27.04.2023 r.

Courtesy of Anja Lechner “E la nave/And the Ship Sails” / Dzięki uprzejmości Anji Lechner “I statek płynie”

Aspirations / Aspiracje

When we are young and single
Our aspirations are ours
Providing that we don’t succumb to the pressure
To be what others expect
With marriages on the decline
The idea of partnership has came forth
The philosophical question is
Whether in such an arrangement
The partners become the egalitarian one
To enact love and peace in the world
Or one partner abuses the other
While the other silently takes the abuse
Hoping that one day the oppressor will change
In true partnership, the aspirations are one and the same
There is no room for envy nor jealousy
In true partnership, love gives unconditional freedom
Based on trust while part of a benevolent community

Kiedy jesteśmy młodzi i samotni
Nasze aspiracje są nasze
Pod warunkiem, że nie ulegamy presji
By być kogo oczekują inni
Z małżeństwami na uboczu
Pojawił się pomysł partnerstwa
Lecz filozoficzne pytanie brzmi
Czy w takim układzie
Partnerzy stają się egalitarni
Aby urzeczywistnić miłość i pokój na świecie
Czy jeden partner znęca się nad drugim
Podczas gdy drugi po cichu przyjmuje cierpienie
Mając nadzieję, że pewnego dnia prześladowca się zmieni
W prawdziwym partnerstwie aspiracje są takie same
Nie ma miejsca na zawiść ni zazdrość
W prawdziwym partnerstwie miłość daje bezwarunkową wolność
Opartą na zaufaniu, będąc częścią życzliwej społeczności

4.27.2023 – 27.04.2023 r.

Courtesy of Jessica Lowndes “Broken Birds” / Dzięki uprzejmości Jessiki Lowndes „Złamane ptaki”

Tenderness / Czułość

In the blooming violets and corn fields
In the Spring, Summer, evening, and at dawn
In the depths of the orchard and in rose petals
We are enjoying the new life

W kwieciu fiołków i w łanach zbóż
Wiosną, latem, wieczorem, o świcie
W głębi sadu i w płatkach róż
Cieszymy się nowym życiem

10.2.2016 – 2.10.2016 r.

Tenderness is born in the heart
And is nourished in the heart
To be like a juniper tree
With its roots deeply planted
In the heart of the Earth
To grow tall and be resilient
To weather many a life storm
Tenderness based on mindfulness
Compassionate listening
Authentic and unifying speech
And small gestures of care
Supports long lasting relationships
In a benevolent community

Czułość rodzi się w sercu
I karmi się w sercu
Aby być jak drzewo jałowca
Z głęboko osadzonymi korzeniami
W sercu Ziemi
By rosnąć i być odpornym
I przetrwać niejedną życiową burzę
Czułość oparta na uważności
Słuchaniu pełnym współczucia
Autentycznej i jednoczącej mowie
I małych gestach troski
Wspiera długotrwałe relacje
W życzliwej społeczności

4.26.2023 – 26.04.2023 r.

Courtesy of Alain Morison “La Tendresse”